Profissionais certificados com paixão genuína pelo que fazem.
Pessoas que se lembram do teu nome e celebram o teu progresso.
Licenciado em Desporto e Educação Física pela FADEUP, Treinador Grau III e Preparador Físico de Alta Competição. Com mais de 20 anos de experiência no fitness, especializou-se em Cross Training, Treino Funcional e Exercício Pré e Pós-Parto. Acompanha cada aluno de forma personalizada para alcançar resultados seguros e duradouros.
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Técnico Especialista em Exercício Físico, com pós-graduações em Reabilitação Desportiva e Treino de Força e Condição Física. Especialista em programas de alta intensidade, combina técnica, motivação e acompanhamento individual para maximizar o desempenho e a evolução física.
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Especialista em Pilates com certificações em Pilates Stott®, Pilates Dinâmico, Mini-Ball, Aqua Pilates e Progressive Ballet. A sua abordagem promove o fortalecimento e a melhoria da postura, a mobilidade e o equilíbrio corporal, adaptando cada sessão às necessidades individuais.
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Instrutora de Pilates com formação profissional certificada pela DGERT e reconhecimento do IPDJ. Complementou o seu percurso com formação em Exercícios Corretivos. Trabalha o controlo do movimento, a correção postural e o fortalecimento profundo, ajustando cada exercício ao corpo de quem o executa.
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Instrutora certificada em Ashtanga Yoga e Power Vinyasa Yoga. Conduz aulas que combinam movimento, respiração e consciência corporal, ajudando a desenvolver força, flexibilidade, equilíbrio e bem-estar físico e mental.
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Terapeuta certificada com vasta experiência em massagens de relaxamento, terapêuticas e holísticas. Os seus tratamentos ajudam a reduzir tensões, aliviar desconfortos musculares e promover um profundo estado de equilíbrio e bem-estar.
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Serviço especializado em depilação a laser para homem e mulher, realizado por profissionais certificados e com tecnologia avançada. Tratamentos seguros, eficazes e personalizados para uma pele mais suave e resultados duradouros.
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